你需要在这个美妙的幻想世界中展示你最大的力量才能生存下去 抗战时期，两个机智勇敢的山村少年柱子和英子，本来想千方百计逃脱日本鬼子的魔掌，慌乱中却躲进了日军盘踞的山洞。在接下来的这段与狼共舞的日子里，他们渐渐走出最初的惊慌和绝望。先是战胜饥饿、缺水、阴冷等自然困难，随后又巧妙利用地形地貌，与日本鬼子展开周旋，最后他们不但没有被敌人杀害，反而捉弄日本兵丢盔卸甲、洋相百出，并在无意中协助新四军侦察员完成了摧毁敌人弹药库的重要任务。 黄猷和儿子晖士在乡里横行霸道，两人妄图侵占族人黄华仁的家产，同乡的白金济对黄家财产也垂涎已久，他伙同表妹邬质华使黄华仁中了美人计。不久，黄华仁就娶了质华为妾，对她百般呵护，冷落了妻子国芬。一天，黄猷和儿子带着流氓闯入黄华仁家逼迫他借21万，国芬乃拳师之女，她本想夺回借据但无奈天黑难辨，借据被黄猷夺走。国芬催促华仁请乡间会审理此事，谁知华仁整日沉醉在温柔乡，国芬气急回了娘家。华仁屡遭黄猷父子欺凌，终于忍无可忍，他找到乡间会投诉无效，回家后他梦到妻子帮助他将黄猷父子制服，梦醒后他终于觉悟自己以前太过懦弱。 1936年的爱尔兰，五个未婚姐妹一起过着寡淡无味的生活。大姐凯特是一名不苟言笑的教师，承担着关照几个妹妹的职责。姐妹们的哥哥杰克从非洲回来，年事已高且性格迥异，显得与大家和环境都格格不入。妹妹克里斯蒂娜和爱人杰瑞育有一子，却因为杰瑞即将远赴西班牙战场而无法相守。另一个妹妹萝丝受到名叫丹尼的男子之邀同去参加舞会，遭到大家的反对。凯特失去了教职，镇子上的纺织工厂濒临倒闭，姐妹们入不敷出。收获季即将来临，大家对届时举办的舞会跃跃欲试，然而凯特严令禁止姐妹们前往。在一席难得对彼此敞开心扉的交流后，姐妹们在自家门前欢快起舞。为了谋生，每个人各司其职，却还是潦倒收场。这场卢纳莎之舞对于还要面对接下来惨淡人生的她们，成为了姐妹们最欢快而珍贵的回忆。 在比赛中，丹•米尔曼（斯科特•麦克洛维茨 Scott Mechlowicz 饰）完成了一组高难度的吊环动作，却在落地时把左腿摔得粉碎。他猛然惊醒，原来是南柯一梦。凌晨三点，受惊的米尔曼出去散心，意外在加油站结识了一位身怀绝技的老者苏格拉底（尼克•诺特 Nick Nolte 饰），两人成了忘年交。米尔曼外形俊朗，成绩优异，所以总有女孩子围绕身边，然而因为跟好友的女友上床而惹得兄弟反目。另外，他一直希望完成一个高难度动作，却遭到教练的强烈反对，因为后者怕他受伤。由于困扰的时候，他就会来加油站跟苏格拉底交谈。然而一场突如其来的车祸使得米尔曼丧失一切，双脚骨头碎了近100处，他的体操生涯遭到毁灭性打击。病床上的米尔曼这时想起了苏格拉底。在苏格拉底的指引下，米尔曼通过集中全部精神创造了奇迹……